2020年は大きな混乱の年でした。もし、あなたが物理的に、また精神的に疲れを感じているなら、あなたは独りではありません。
今夏に実施されたコモンウェルス・ファンドの調査は、パンデミックが始まって以来アメリカの成人の3分の1がストレス、不安や悲しみが入り混じった感情のカクテルを経験したと報告しました。COVID-19の急速な広がりと情報や誤った情報の氾濫が、フィジカルディスタンシングと隔離対策に起因する孤独感と相まって、大きな代償を強い続けています。
私たち個人の疲労は私たちの組織に集合的な影響を与えます。これらを癒すのは、どちらに対しても同じです。すなわち、休息し、よく考え、そしてリセットすることです。これが、安定で堅実な成長のために非常に不可欠なレジリエンスを養う最も確実な方法です。
IWBI 記事 原文(2020.12.8):
https://resources.wellcertified.com/articles/mental-health-building-a-supportive-and-resilient-framework/
